Белковая диета для похудения. Обзор меню белковой диеты

0
280

Белковая диета является одной из простых и лёгких программ похудения. Она рассчитана на тех людей, что хотят эффективно сбросить вес, при этом, не поменяв свой привычный образ жизни, а также без отказа от привычного питания. В меню белковой диеты входит протеиновая пища (мясо, рыба и т.д.), а жиры и различные углеводы употребляются по минимуму. Белковая диета является самой популярной диетой, которая очень проста и её легко придерживаться. И, соблюдая все правила, Вы сможете быстро оставить лишние килограммы и похудеть.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас