Диета для похудения живота и боков для женщин меню на неделю. Ужин при правильном питании рецепты

0
295

Диета для похудения живота и боков для женщин меню на неделю.Кликайте по ссылке Если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой…На первый ужин у Вас свежие фрукты, любые кроме банана, желательно сделать смесь в нарезанном виде 200 грамм, не более 200 грамм! имейте введу, 220 грамм и Ваш вес не будет сходить… Пахта или томатный сок или кислое молоко, или обезжиренное молоко. Это у Вас первый ужин!Второй ужин: горячий чай или горячая вода и пахта или обезжиренное молоко или томатный сок… и чернослив «самслив» или другой 5 штук, чернослив желательно крупный, без косточек. И только тем кто не терпит чернослив, кто чешется от чернослива, кому не как чернослив не идет внутрь можно пять штук урюка… В любое время можно пить чай или кофе без сахара, горячую воду. Но более 2 чашек кофе я не рекомендую!…


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас