Диета доктора Федора Углова — Диеты от профессионалов

Федор Григорьевич никогда не забывал о большом вреде для человеческого организма . который приносит ему лишний вес . Эти знания он получил не понаслышке, а как действующий, активно

0
184
диета доктора углова на 10 дней

Федор Григорьевич никогда не забывало большом вреде для человеческого организма. который приносит ему лишний вес. Эти знания он получил не понаслышке, а как действующий, активно практикующий хирург и оценивал это с профессиональной точки зрения.

  • способствует угнетению работы всех органов и систем человеческого организма;
  • в значительной степени ослабляет защитные силы иммунной системы;
  • негативно оказывает влияние на состав крови, повышает уровень вредного холестерина и протромбина;
  • способствует появлению дегенеративных изменений в суставах и появлению большинства грозных заболеваний атеросклероз, гипертония;
  • в значительной мере способствует укорачиванию продолжительности человеческой жизни.
  1. Очень важно соблюдать активную жизненную позицию и налаживать правильно сбалансированный режим питания. В обязательном порядке в меню рациона питания должны быть включены блюда из постных сортов мяса и рыбы. курицы, кисломолочные продукты, творог. Полному исключению должны подлежать все сладости, включая сам сахар, жирные, соленые, копченые продукты, белые сорта хлебобулочных изделий.
  2. Пусть и, не являясь истинным христианином, следует стараться придерживаться всех православных постов, так как они способствуют полной очистке организма от всех вредных накоплений и шлаков.
  3. Ни в коем случае не ложиться в кровать после обильной еды, а также перед ночным отдыхом, который должен составлять не менее восьми часов.

Если у Вас есть желание прожить долгую счастливую жизнь необходимо с большим оптимизмом смотреть на все жизненные коллизии и обладать большой жизненной энергией, не падать духом от любых неприятностей, которые иногда преследуют человека. Для сохранения крепкого здоровья и прилива новых сил старайтесь регулярно обливаться холодной водой в любое время года.

Разработанная диета доктора Федора Углова позволит Вам всего за 10 дней избавиться от трех-пяти килограммов лишнего веса и очистить организм от продуктов распада.

  • 200-граммовый кусок отварного или приготовленного в пароварке говяжьего мяса или одна куриная грудка без жира и кожи;
  • салат из отварной или свежей белокочанной капусты и моркови в количестве 100 граммов;
  • один большой апельсин.

Федор Григорьевич Углов с 18 лет и до самой смерти носил костюм одного размера и его имя занесено вКнигу рекордов Гиннеса. как старейшего практикующего хирурга. Разумный подход к потребностям своего тела позволил этому почтенному человеку достичь изрядных высот в любых достижениях.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас