Как начать правильно питаться?

0
293

Правильное питание это не диета, которая закончится через неделю другую. Правильное питание — это сбалансированное питание, отвечающее требованиям Вашего образа жизни, способствующее достижению Ваших целей (например по удержанию, набору или сбросу веса, похудению). В этом видео расскажу про некоторые основные, базовые моменты в правильном, рациональном питании.Задавайте вопросы в vk:vk.com/KateTSport


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас